[barrah]

Алексей, можно мне тоже "секретную методу"))) Алексей, скажите пожалуйста, я в результате перетренированности получил ахиллобурсит, доктор сказал две недели ни чем не заниматься и ходить на УВЧ. Так как это довольно распространенная травма скажите пожалуйста как быстрее восстановить ахилл и как наиболее положительно вернуться к тренировкам, чтобы не получить рецидив? Спасибо