20.07.2010, 11:53
Сообщение от
Psix 
Видимо, это когда подходишь к стене, встаешь в стойку на руках и отжимаешься. Никогда не пробовал, нужно будет попробовать.
Или высший пилотаж, просто встаешь в стойку на руках (без стенки) и отжимаешься))
все верно. еще в стойке на кольцах, ноги цепляются за стропы колец и так отжимаешься
еще в копилку - очень увеличит список упражнений если поиметь такой снаряд как кольца
или сделатьт самому какоето подобие, типа веревочных петель с трубками.
можно отжимать, делать пуловеры/разводки и тд. очень рекомендую кольца