[sggl]

Сообщение от Egor_Golubev 

вот я делал 17 июня:
На время:
100 подтягиваний, (21 минута, старый результат 26 минут)
и подтягивания все - киппинг

сделал 100 подтягиваний за 7 минут 20 сек, чистые, не такие конечно как в полиатлоне, но все же.
Правда далеко не тяж я ) 73 кг

Сообщение от Trooper 

У меня вопрос: а какие идеальные показатели ( разы на - подтягивания,отжимания от пола,брусья, отжимания на одной руке, отжимания в стойке на руках,) для 18 летнего возраста 58 кг и 1.70 роста??? Заранее Благодарен.

идеальных показателей не существует, но для твоей антропометрии отличными результататами были бы:
25 подтягиваний
70 от пола
35 на брусьях
10 на одной
12 в стойке