|
Re: Очень нужен совет ! -
28.03.2009, 10:47
1. Насмешил. Тебе хороший клуб нужен или поближе к Савёловской? Там ехать-то минут 20. Большинство, чтобы найти хороший зал, по полтора часа готовы ехать. Про СКИБ слышал только хорошее.
2. Можно. У тренера спросишь. Уж по крайней мере общие силовые упражнения типа жима не помешают.
3. Настроя мало. Желаю тебе удачи, но ещё занимаясь баскетболом видел, что резко начиная чаще всего резко же (2 месяца) и бросают. Лучше начни плавно. Тем более твоё тело по-любому сразу к меганагрузкам не готово. Не травмируйся. Начни бегать по утрам, потом начнёшь добавлять упражнения, которые покажут на тренировках.
|