13.08.2010, 13:36
Сообщение от
Egor_Golubev 
программа силового кроссфита (power.crossfit.ru) более направленная на прирост силы и массы, а скажем гимнастики там намного меньше.
и на эту тоже,буду признателен.опробую обе,хочется чего-то новенького испытать на себе