13.08.2010, 14:15
вообще все программы публикуются каждый день
и
но так как бывают задержки с публикацией, то удобнее всего брать пдф программы за какойто прошлый месяц или даже год и идти по ней.
несколько архивов в пдф по классическому КФ есть тут
по силовому кроссфиту - сентябрь-декабрь 2009года
январь-апрель 2010