13.08.2010, 20:28
Сообщение от
royce 
Вот да.. Вот правы таки Грейси с их системой "постоянной готовности" и диетой, хотя хз, не знаю может это просто замануха для жирных америкосов
да Грейси со всем на свете правы, но на пике постоянно невозможно быть чисто физически, да и опасно это, ибо это ненормальное состояние организма, ослабляющее защиту организма. А если быть всю дорогу готовым на 80%, то в самый нужный момент может как раз этих 20% и не хватить.