временное название,пока не придумается по лучше.
выкладываем сюда программы и их пояснения,чтобы можно было что то из них взять и использовать по назначению для заинтересовавшихся.
например.
Brock Lesnars Power cycle routine.
ещё не успел все разобрать и перевести,но уже понятно что это воркаут Брока с доп. весами.
