Сообщение из темы: Схемы тренировок профессиональных бойцов

Agrigat · 19.08.2010, 23:05

Workout - B

Exercise 3: Guard Situp

прижать мяч к груди и попытаться встать без рук,выполнять как можно быстрей.5 повторений.отдых 15-30 сек

	(#30) \| (на пост)
Agrigat Сообщений: 1,496 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2028 Сказал(а) спасибо: 9,613 Поблагодарили: 2,828 Регистрация: 05.08.2007	19.08.2010, 23:05 Workout - B Exercise 3: Guard Situp прижать мяч к груди и попытаться встать без рук,выполнять как можно быстрей.5 повторений.отдых 15-30 сек Последний раз редактировалось Agrigat; 19.08.2010 в 23:11.