|
28.08.2010, 18:17
Не знаю почему не разузнал это несколько лет назад, но лучше поздно
Вопрос про отжимание. 1.В чем разница в отжимании с широко расставленными руками против узко расставленных.
2. Мне нужно сейчас сделать упор на грудную мышцу "посередине", а не по краям (по направлению к подмышкам). Руки держать уже, как я понимаю?
|