09.10.2010, 10:11
Растяжка очень сильно зависит от генетических склонностей, к примеру, у меня есть два знакомых, один толстый увалень, никогда ничем, кроме сидения в кресле перед компом, не занимался - бухается на все шпагаты легко и непренуждённо - просто от природы. Другой занимается уже который год, тянется..........бесполезно.....Ирония судьбы, как обычно, в жизни, кому надо - ответ НЕТУ, кому не надо - А, БЕРИ
P.S. Сделал наблюдение, что пухлые и толстые от природы люди - гораздо гибче, чем худые-тощие скелеты (тех кого с 4 лет мучали балетными станками или на гимнастике - не берём).