Сообщение из темы:
Тренировки с собственным весом
(#
216
) | (
на пост
)
Святополк
Сообщений: 7
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 5
Регистрация: 15.10.2010
15.10.2010, 19:42
Подтягивания на перекладине-23 раза
Отжимания на брусьях-40 раз
Отжимания на брусьях с утяжелениями-25 кг 11 раз
Подтягивания с утяжелениями-15 кг-11 раз.
Что касается мозолей-то они теперь и в прямь лишь небольшие уплотнения.
Меню пользователя Святополк
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Святополк
Найти все сообщения от Святополк
Время генерации страницы
0.05384
секунды с
14
запросами