|
27.10.2010, 14:56
Недвано видео увидел, о том, как куча мужиков и девушек "истязают" себя несложными(на первый взгляд) упражнениями, в поднятии небольших весов, подтягиваний до упора, приседаний и прыжков, всеобщий КроссФитовский слет-соревнования в США. Победителям руку жал сам ЖЕЛЕЗНЫЙ АНРИ(Шварценейгер). Оч впечатлило количество участников, организация, освещение СМИ и т.д. пропаганда ЗОЖ по полной программе, поразило,что участвовали люди с ограничеными возможностями, не уступая нормальным!!!! Упражнялись от всевозможных жимов штанги, подтягиваний, приседаний, переносе тяжелых мешков до прыжков на скакалке, все до УПОРА.
Оказывается эта система уже давно пользуется популярностью на Западном континенте и принсит свои плоды!!! Ею пользуются многие профессиональные спортсмены как в игровых видах спорта так и в единоборствах!!! Как сказал один умный человек, когда встречаются 2 мастера и сходятся в схватке(поединке,бою, состязании и т.д.), то одной, дополнительной возможностью победить противника будет опыт работы(тренировки) упражнения которого не делал твой опонент)))))))))
|