|
14.11.2010, 19:24
согласен с тем, что если есть качалка, стоит пойти туда, хоть что-то.В интернете можно найти комплекс полезных упражнений не для массы, а для силы и скорости. И как правильно сказали, там можно и людей найти которые подскажут, где можно заниматься или просто друзей, с которыми можно тренироваться совместно.
|