пора тут открыть раздел "тренировки форумчан"..я начну
недавно снято....
легкий спарринг, только стойка...разминочный....на технику не смотрим, руки часто опущены умышленно - тренерую уклоны на сколько получается
и вот все мои видео тем кто не видел (соревнования по грэпплингу сентябрь 2007 года)....
ваша очередь комрады! (как оказалось, снято уже столько, что пора выложить и по больше, надо только отобрать, где я прилично смотрюсь
)