Академик это я из твоей книжки взял!
Ты вообще в своем уме здесь же не симпозиум
Я ее никогда не прочитаю а приседать всеравно буду[/quote]
Чё ругаешься? Рано или поздно просто "работа до усёру" перестаёт приносить прогресс-наступает тупик-упрёшься-прочтёшь как миленький!!!!!!! И чё такое креатин и чё такое АТФ и как изменить "нетринеруемое" строение мышечных волокон,которое "у некотрых изначально лучше" вмиг станет интересно.
Тебе что чтение присядать мешает? Так попробуй читать между подходами к штанге, а не во время
