Сообщение из темы: Тренировки с собственным весом

Старый
  (#236)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 80
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 237
Сказал(а) спасибо: 125
Поблагодарили: 84
Регистрация: 28.06.2010
13.12.2010, 07:54

можете накидать примерную программу тренировок до или после основной по боксу? (есть штанга, скамья)
16лет
63-65 кг
3-5 тренировок в неделю
   
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.05066 секунды с 14 запросами