Сообщение из темы: Тренировки с собственным весом

Psix · 13.12.2010, 10:31

Сообщение от kl4

можете накидать примерную программу тренировок до или после основной по боксу? (есть штанга, скамья)
16лет
63-65 кг
3-5 тренировок в неделю

Риск накидывает программу за 50 баксов что ли..

	(#237) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2976 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	13.12.2010, 10:31 Сообщение от kl4 можете накидать примерную программу тренировок до или после основной по боксу? (есть штанга, скамья) 16лет 63-65 кг 3-5 тренировок в неделю Риск накидывает программу за 50 баксов что ли..