13.12.2010, 10:36
Сообщение от
komatozz 
А что это? на плечи упражнение?
Если не ошибаюсь, то как становая тяга, только после нужно еще гриф закидывать на грудь (соответственно вес в разы меньше чем на становой), одно из любимых борцовских упражнений. Комплексное упражнение на большую группу мышц.