27.12.2010, 19:51
Сообщение от
mish_serenya 
подтяг 35 ровно обратным 40. на 1 руке на ремне 5 раз с рывком
с рывками по 50
отжим чистый 250
да. впечатляет оеей как. видео было бы совсем к месту(если несложно)
А что такая диспропорция подтягиваний - отжиманий???