[Lap89]

IRussian, если подтягиваешься каждый день и особенно если делаешь несколько подходов, попробуй пару дней вообще не подтягиваться, мне это в свое время помогало. Было такое, что дошел до 20 раз и дальше никак, последние 3-4 подтягивания делал чуть ли не теряя сознание от натуги, потом 2 недели вообще не подтягивался и сделал 21 раз, устав меньше, чем от 20 до этого.