Сообщение из темы: Схемы тренировок профессиональных бойцов

RISK · 07.01.2011, 00:53

Сообщение от Vetal

http://www.muaythai.org.ua/index.php?page=13&lang=1 - это часть списка, кто может

А если серьёзно..то попробуйте бить 10 раундов (!) (пусть будет 30 мин) на силу (пусть будет 600 ударов)
и потом отпишитесь на форум....
как ощущения

а после этого делайте это же хотябы 3 раза в неделю в течении пусть месяца...

	(#69) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3557 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	07.01.2011, 00:53 Сообщение от Vetal http://www.muaythai.org.ua/index.php?page=13&lang=1 - это часть списка, кто может А если серьёзно..то попробуйте бить 10 раундов (!) (пусть будет 30 мин) на силу (пусть будет 600 ударов) и потом отпишитесь на форум.... как ощущения а после этого делайте это же хотябы 3 раза в неделю в течении пусть месяца...