Сообщение из темы: грудные мышцы

crish · 26.01.2011, 23:58

всем спасибо, будем стараться!
говорят, что на штанге влияет вес, мол маленький вес и больше кол-во повторений влияет больше на рельеф, а больший вес, но меньшее кол-во повторений на массу, правда ли?

	(#10) \| (на пост)
crish Сообщений: 16 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 15 Поблагодарили: 12 Регистрация: 12.12.2010	26.01.2011, 23:58 всем спасибо, будем стараться! говорят, что на штанге влияет вес, мол маленький вес и больше кол-во повторений влияет больше на рельеф, а больший вес, но меньшее кол-во повторений на массу, правда ли?