|
02.02.2011, 20:34
Александр Сердюков,лично мое мнение тренеру видней над чем надо работать его ученику (имеется ввиду также кондиционная подготовка), от него и должна идти программа по которой вы должны работать! Если говорит жмем железо месяц, то жмем, если спринты и кроссы-то бегаем. Я не могу сказать что не так-я не тренер, просто я бы делал это по-другому, но мне не хватает времени и приходится сокращать время тренировки, что то убирать! надеюсь вы найдете себя!удачи!
|