Сообщение из темы: вопрос-ответ

komatozz · 06.02.2011, 22:03

запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья

	(#147) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2802 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	06.02.2011, 22:03 запястья ими можешь еще тренировать. кладешь руку на бедро (сидишь при этом) и методично, медленно кулак с сажатой гантелью вверх-вниз и до посинения запястья