|
21.03.2011, 20:16
честное слово не видел никого, кто качался бы утром.
по мне так это своеобразный стресс для организма.
бег,растяжка,турники вообщем работа со своим весом с утра самое то
лучше для кача отдельный день выбрать если есть возможность, или совмещать с БИ или ,как сказал ПИТБУЛЬ, поменять местами
|