|
фитболл(swish ball) в тренировках -
27.03.2011, 18:11
Здравствуйте, хотелось бы узнать кто-нибудь использует в своих тренировках по борьбе, мма - фитбол (надувной мяч диаметров 65-85 см, используемый в фитнессе), если да то поделитесь опытом!!! Кто и какие упражнения делает??? Может кто видел интересное видео с фитболлом!?
|