[munk]

Все нашел большое спасибо. Завершить как можно больше раундов за 10 минут:
5 подтягиваний,
10 отжиманий,
15 приседаний. 1 раунд это сделать все 3 упражнения без отдыха?
И вот еще вопрос: "Засекая время по часам или секундомеру, сделать одно отжимание от пола в первую минуту, два во вторую, три в третью… продолжать так долго, как сможете. Результатом является количество минут" Это значит один раз отжатся и минуту стоять в стойке??