Сообщение из темы: Работа с резиной

komatozz · 10.05.2011, 10:27

икры хорошо тренировать на резине. когда прыгаешь или семенишь по покрышке. Плюс можно отрабатывать удары и броски с жгутом. сзади кто-то держит, а ты отрабатываешь. так же со жгутом можно проход в ноги отрабатывать.

	(#3) \| (на пост)
komatozz Сообщений: 2,115 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2804 Сказал(а) спасибо: 3,946 Поблагодарили: 3,307 Регистрация: 21.04.2010 Адрес: Sin City...	10.05.2011, 10:27 икры хорошо тренировать на резине. когда прыгаешь или семенишь по покрышке. Плюс можно отрабатывать удары и броски с жгутом. сзади кто-то держит, а ты отрабатываешь. так же со жгутом можно проход в ноги отрабатывать.