10.05.2011, 23:24
Сообщение от
flashattacker1 
Защита от гильотины в стойке
При гильотине в стоке важно руку просунуть под пахом соперника, а другой обнять его с другой стороны и произвести бросок в последствии оказавшись в том же сайдмаунте
через голову бросок? садишься, и перекатом через спину бросаешь?
Сообщение от
flashattacker1
ащита от обнятия тела спереди в черепахе
Когда мы стоим в черепахе, и нас удерживают двумя руками за тело, то тут важно прижать одну руку соперника плотно, выставить ту же ногу и резким движением с переносом тела на соперника послать другую ногу под 45 градусов в сторону выставленной ноги. Соперник сам окажется в черепахе или на спине при должном давлении.
высид из вольной борьбы........
