20.05.2011, 12:24
Сообщение от
flashattacker1 
Это нормально или нужно больше отдыха?
Я бы отдыхал гораздо больше, но все люди разные... В четверг проведи очень легкую тренировку (упражнения на скорость, бой с тенью, растяжка). Не грузись!!!!
Я тебя понимаю, ты стараешься выложиться на 101%, но, когда весь тренинг уже позади важно не навредить на финишной прямой. Надо наоборот перестраивать свое мышление и думать примерно так: "Перед смертью не надышишься!" (тьфу-тьфу-тьфу).
