07.06.2011, 12:50
Сообщение от
xUFCxSTING 
я есть один екрет которым я пользуюсь на дзюдо...
например ты с аппонентом в партере,ты снизу...прижми его руки к себе и делай треугольник на тело,при этом не жми,а просто дави ногой,гарантирую противник начнет выдыхаться
А какой у тебя рост ? чет мне кажется там длинные ноги нужны)