[fresher]

Сообщение от Judoka72 

Ещё какие есть хорошие варианты эскейпов с Север-Юг? Может у кого собственные наработки есть?

скачай кукука из учебок по бразильскому джиу (там две учебки по сайдконтролю), основа есть почти вся, есть рабочие эффективные, есть не очень, есть те, что пройдут только на уставшем и неопытном.. но в любом случае матчасть будет. я с него все начинал, далее уже добивал более узкими учебками.

Основные принципы - это зацепить за локотки, просунуть колено, можно поворачиваться в след за атакующим поднимая ноги и одновременно руками отталкиваясь, ( тоже что то типа креветки), если заходит за другую сторону атакуя руку то поворот к нему ( корпус и ногой), и опять же креветка,

в любом случае мои ноги всегда приподняты, руки дежурят за локтями ( подмышками, трицепсами, хз. как правильно сказать, чтобы путаницы не возникло) в таком положении и поворачиваться можно быстро и зацепиться всегда есть за что.

PS в первой учебке (across side 1 ) есть немного, и во второй с середины .. ну и в целом пробегись