|
02.07.2011, 08:54
Несмотря на тазики, вернусь к теме, согласен с виолентом, когда тренируешься в других залах многие просто не знают эту позицию и ведут себя неправильно. Отсюда получается насладиться всеми плюсами рабергарда.
там есть несколько и других интересных продолжений, надеюсь кто нибудь не поленится добавить 10 минут в тренировке на растяжку этих мышц и совсем скоро удастся совместно поразбирать что нибудь новое. Несмотря на минусы, для общего развития позиция интересная и может пригодиться.
|