06.08.2011, 23:22
Сообщение от
Judoka72 
От себя порекомендую вот эту вещь: Serra Brazilian Jiu Jitsu Basics vols. 1-4
Matt Serra очень доходчиво объясняет и показывает.
А я Серру не качал..... Помню РИСК написал кому то мол, на хер этот Серра нужен, и я не стал качать.... Хотя по антропологии мне Серра ближе, чем Де Ла Рива или Грейси
