09.08.2011, 17:23
Сообщение от
fresher 
Vadim A,опробуй, возможно жестковато сразу будет и захочется более изящного гарда для начала и интереса ( сайдконтроль - боковой контроль ( обе ноги сбоку и не зацеплены ногами соперника... side mount - набирай в ютубе и увидишь, плюс у нас на форуме есть терминология..
http://video-mma.net/showthread.php?t=1467&page=9 Craig Kukuk - Brazilian Jiu Jitsu A-Z DVD Set
Купи в аптеке себе на колленники и на стопы .. можно еще и налокотник
спасибо огромное!
с терминологиеи разберемся
