16.08.2011, 10:23
Сообщение от
kusok 
Нет никокого смысла загружать или делать перерыв с креатином.
С чего такое мнение ? Советуют делать перерыв с креатином, что бы печень не перестала вырабатывать свой креатин, постоянно получая его из вне и нахалявку.