[kusok]

Сообщение от Psix 

С чего такое мнение ? Советуют делать перерыв с креатином, что бы печень не перестала вырабатывать свой креатин, постоянно получая его из вне и нахалявку.

Те советы пошли от того что исследования на животных показали что организм может перестать вырабатывать креатин. Но на людях такого ефекта не было. Прекрасно вырабатывался.

(Я кстати вообще против креатина. Сон плохой, дергает и т.д)