Сообщение из темы: Упражнение на развитие скорости, резкости

ПИТБУЛЬ · 06.09.2011, 08:57

Сообщение от M134

делаю как надо,но слишком плавно из-за этого часто не удаются.Как натренировать резкость и скорость?

Работа с резиной.

(эспандер лыжника)
Привязываешь и начинаешь подворачиваться.

	(#2) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6615 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	06.09.2011, 08:57 Сообщение от M134 делаю как надо,но слишком плавно из-за этого часто не удаются.Как натренировать резкость и скорость? Работа с резиной. (эспандер лыжника) Привязываешь и начинаешь подворачиваться.