15.10.2011, 13:26
нездох,
Если ты новичок в борьбе то 2 раза в неделю, да еще с учетом тренировок по другим видам в остальные дни - это не серьезно, тем более дзюдо (самый сложный вид, имхо). Наврядли чему научишься, а травмироваться возможность есть причем с большой долей вероятности.
По моему твоя схема должна быть 3 дня в неделю борьба, 2-3 дня муай-тай. Кросс фит оставь для подруги
