|
16.11.2011, 18:02
Всем привет! Недавно записался на кик, всегда был в тонусе, спарринговались с друзьями, бегали та и так далее. На тренировке выдыхаюсь ппц, с небольшими перерывами правда выдерживаю, но потом после треньки ваще херово)) Так вот, действия тренера, точнее что он подгоняет, заставляет с минимальным отдыхом заниматсья это нормально для новичка? или нужно сбавить обороты, чувствую нет бодрости на след. день, усталость какая то. Хотя занимаюсь всего 3-4 дня. Хотелось бы услышать ваших мнений.
|