[ВиталяС]

Я тоже так считаю, но как почувствовать эту грань когда можно повыжимать из себя какие то упражнения, а когда лучше тормознуть и отдышаться, только покупкой пульсометра, объяснять это щеглу тренеру бывает бесполезно