Сообщение из темы: вопрос-ответ

Kostya18 · 18.11.2011, 13:16

я делаю 5-7 кругов (5 подтягиваний,15 отжиманий,15 выпрыгиваний) после каждого круга 30 секунд отдыхаю.

	(#179) \| (на пост)
Kostya18 Сообщений: 87 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5 Сказал(а) спасибо: 302 Поблагодарили: 83 Регистрация: 14.01.2011	18.11.2011, 13:16 я делаю 5-7 кругов (5 подтягиваний,15 отжиманий,15 выпрыгиваний) после каждого круга 30 секунд отдыхаю.