|
05.12.2011, 21:24
Хабиб Нурмагомедов, не помню, вроде креатин не запрещен до сих пор, если так. то его однозначно стоит. Увеличивает анаэробный порог ( забивание мышц), ты и так выносливый мама не горюй, а тут еще несколько секунд к силовым техническим действиям добавит.
Ну и химия конечно нужна, чо скрывать, иначе фору даешь соперникам. Там то дрючат всё по полной, и ценятся те спецы, которые знают что и как выводится. и самое главное за сколько. короче опасная штука, можно завалить тест простую фигню какую приняв, а можно обожраться жесткача и быть чистеньким на всех допинг тестах. Будь очень аккуратен в выборе.
У меня такой вопрос, доводишь себя в тренировках до большого пульса, скажем 200 ударов в минуту? как сердце качаешь?
|