[Ненастоящий Рустам Талдиев]

У еас в зале в Уфе есть все для кросс-фита(канаты,штанги,графы,стойка для запрыгивания,колесо,покрышка,кувалда,мяч утежилитель(для того чтобы кидать его вверх),колесо для пресса,и у нас очень большой и хорошо оборудованный зал,большое спасибо за это нашему тренеру Венеру Галиеву,и летом на сборах в горах бегаем кросс-фит,как в америке,по промежуткам,если честно то очень хорошая вещь,ощутимо повышает выносливость,физ.подготовку,мы по четвергам в основном бегаем,если готовимся к боям,то по 2-3 раза в неделю,в основном на утренней тренировке.