01.02.2012, 19:35
Сообщение от
Владимир1989 
и что для этого нужно?
1. Отсутствие хронических заболеваний - сердце,давление,смещений позвоночника, грыж,межпозвоночных грыж - сходи к доктору.
2. отсутствие травм - сложных переломов
3. желание,терпение, свободное время.