12.02.2012, 19:36
Сообщение от
Bad Santa 
занимался строго по этой нехитрой
, дошел с 10 до 25, правда я ширину хвата варьировал в каждом подходе, и обратный использовал. После 25ти раз уже интуитивно подтягивался, подхода по 2-3, в итоге до 30 добрался
вопрос по табличке, какой перерыв между подходами???