28.03.2012, 10:20
Сообщение от
Borik 
У меня вес, брусья и отжимания примерно на том же уровне.
Но вот подтягивания... В течение прошлого года, даже нерегулярно занимаясь, поднял результат с 8 до 14, потом травмировал руку и только недавно возобновил занятия. Сейчас смог только 10, блин...
Резюме: всегда надо держать себя в форме и не расслабляться.
Да нормальный у тебя результат(правда я не знаю как часто ты тренируешься,я то какждый день в зале,плюс когда пса гуляю на турники захожу),а с резюме -полностью согласен,лучше по ддерживать ,чем потом нагонять.
