[Borik]

Сообщение от NIKODIM 

Да нормальный у тебя результат(правда я не знаю как часто ты тренируешься,я то какждый день в зале,плюс когда пса гуляю на турники захожу)

Работаю в офисе. Если не задерживаюсь допоздна и поменьше нервотрёпок (есть возможность хотя бы пару раз в день нормально покушать), то стараюсь хотя бы 3 раза в неделю заниматься (лучше 4-5). Но, правда, 3 раза в неделю - это вполне могут быть среда-четверг-пятница или понедельник-пятница-суббота. Не зная, что будет завтра, стараюсь хоть по 15-20 минут заниматься в любой день, когда чувствую себя хорошо. Могу в течение дня, проходя мимо турника/брусьев, снять пиджак с галстуком и сделать пару подходов.