19.08.2009, 10:38
Сообщение от
alabaychic 
Болевой "рычаг локтя"
Основан на противопоставлении силы спины исполняющего силе рук защищающегося. То есть на работе заведомо более сильной группы мышц против более слабых.
При исполнении очень важно это понимать.
"Изюминка" состоит в том что захватив руку противника, вы плотно прижимаете её к себе обеими своими руками и тянете назад спиной, держа плотный захват. Ваши руки работают исключительно на удержание жёсткого захвата. Ими НЕ НАДО помогать тянуть-сила рук незначительна в сравнении с силой спины, а попытка тянуть руками ослабляет жёсткость захвата и серьёзно повышает шансы на успех контрмер противника.
Это, ни разу не исполнял и не умею. Но разве спине не помогают ноги и таз ? Ноги упор делают, тазом совершается движение вверх ?